Спортивный пилон (Pole Sport) — это дисциплина, которую часто путают с танцем на пилоне. Но давайте сразу расставим все точки над i.
Если Pole Dance — это про красивую хореографию, женственность и артистизм, то Pole Sport — это про силу, акробатику и технику. Здесь нет места эротике и соблазнительным взглядам. Зато есть головокружительные трюки, стальные мышцы и настоящий спортивный азарт.
Это микс из силовой акробатики, гимнастики и совсем чуть-чуть хореографии — ровно настолько, чтобы выступление выглядело красиво, а не просто как набор элементов.
Вы удивитесь, но пилон как спортивный снаряд использовали задолго до того, как появились ночные клубы.
Сегодня у спортивного пилона есть официальная международная организация — Международная федерация пилонного спорта (IPSF). Проводятся чемпионаты мира, и это признанный вид спорта. Впечатляет, правда?
Трюки на пилоне всегда вызывают громкий восторг. Но за каждым эффектным элементом стоит серьёзная работа.
На тренировках вы будете развивать:
Ваше тело преобразится. Серьёзно.
Представьте, какие мышцы нужны, чтобы зафиксироваться в положении, когда вы держитесь руками за пилон, а туловище вытянуто параллельно полу. Или чтобы исполнить шпагат на пилоне. Это выглядит восхитительно и требует невероятной силы.
Результат регулярных тренировок:
Конечно, такой результат не появится после первого занятия. Нужно приложить усилия. Но награда стоит того: уверенность в себе, королевская осанка и восхищённые взгляды окружающих.
Скажем по секрету: когда люди узнают, что вы умеете делать ТАКОЕ на пилоне, это вызывает глубочайшее уважение.
В массовом сознании до сих пор живёт стереотип: танец на пилоне — чисто женское занятие. Спасибо кино, где пилон ассоциируется исключительно с ночными клубами и стриптизом.
Но акробатика на пилоне — это совсем другая история.
И ситуация меняется. Всё больше мужчин приходят в Pole Sport и добиваются потрясающих результатов. Их выступления выглядят мощно: сложнейшие трюки, акробатика, рельефные мышцы — каждый кубик напряжён. А музыка и артистизм только дополняют картину.
Так что да: спортивный пилон — для всех, кто хочет стать сильнее и круче. Независимо от пола.
Самые популярные страхи новичков звучат так:
Знакомо? Отлично. Это значит, вы такой же человек, как и все, кто сейчас делает крутые трюки.
Помните главное правило: сегодняшний результат — это следствие того, что вы делали вчера. Все профи когда-то начинали с нуля. И у них тоже болели руки, и они тоже стеснялись.
В школе «9 залов» преподаватели помогают на всех этапах. Страх и стеснение уходят уже на втором-третьем занятии. На тренировках много времени уделяется силовой подготовке и растяжке, так что и с нуля начинать не страшно.
А чтобы ускорить прогресс, можно добавить домашние тренировки: планка, отжимания, работа с резинками или лёгкими гантелями. Но даже без этого — наши занятия дадут вам всё необходимое.
В нашей студии есть группы и для детей, и для взрослых.
Детям акробатика на пилоне безумно нравится. Это целое приключение: летать, взбираться наверх, крутиться, выполнять гимнастические элементы. Набираем в детские группы с 6 лет. В этом возрасте мышцы уже готовы к таким нагрузкам, и прогресс идёт очень быстро.
Взрослых ждём на классах по спортивному пилону. И пожалуйста, забудьте про возраст. Начать никогда не поздно — в 20, в 30, в 40 и даже в 50. Главное — ваше желание и уверенность, что всё получится.
Кто знает, может быть именно вы займёте призовое место на соревнованиях по пилону? Проводятся даже международные чемпионаты. Мечтать не вредно, а наши педагоги помогут превратить мечту в цель.
Два вида снаряда:
На соревнованиях часто используют оба вида, чтобы показать свои умения во всей красе.
Одежда для занятий:
В школе танцев «9 залов» мы перевернём ваше представление о пилоне. И вас тоже!
У нас:
Записывайтесь на пробное занятие по спортивному пилону в школу «9 залов» и откройте для себя мир силы, акробатики и настоящего спортивного драйва!
